Как быстро научить маленьких детей плавать?

Для грудных и маленьких детей существуют специальные группы обучения. На занятиях малыши в игровой форме знакомятся с водой и наслаждаются свободой движения и чувством невесомости. Такие уроки предназначены для развития разнообразных ощущений и проведения опытов на ощущения: хватать воду, пробовать на вкус, слушать ее… Также контакт детей и их родителей друг с другом – важный аспект предлагаемого курса обучения.

Обучение самим плавательным движениям – не является целью данных занятий. Самое главное дать ребенку возможность получить первый контакт с водой. Они быстро научатся задерживать дыхание под водой и использовать сопротивление воды. И, если когда-нибудь они случайно упадут в воду, велика вероятность, что они смогут без проблем передвигаться в ней вдоль края бассейна.

Очень важно при обучении плаванию: правильная техника!

Правильной технике плавания дети учатся обычно до школы. Ребенок может учиться вместе с родителями уже с пятилетнего возраста и пробовать различные плавательные движения. Особенно полезны игры в воде, чтобы ребенок наслаждался водой и терпеливо тренировался. При этом важно, чтобы ребенок оставался на мелководье – только там, где достает до дна.

Однако чтобы научиться правильно плавать, необходимо посещать специальные курсы. С образованным знающим тренером дети спокойно учатся плавать и на животе, и на спине. При обучении с родителями они часто неправильно копируют движения, кроме того, родители без причины прерывают и останавливают ребенка, когда начинают волноваться за него.

Предупреждаем, родители никогда не должны оставлять своего маленького ребенка в воде без присмотра. Кроме того, в местах, непредназначенных для купания, глубина воды может быть довольно большой для него. Если дети начнут паниковать, они могут захлебнуться и утонуть, несмотря на свои знания и опыт. Будьте бдительны!

Нужны ли нарукавники для плавания?

Использование нарукавников и плавательных кругов специалисты и тренеры считают неправильным. Эти подручные средства искажают ощущения ребенка. Дети не чувствуют силу сопротивления воды, не понимают, что вода их поддерживает, и что они могут утонуть, если будут неправильно двигаться. Для поддержки новичков эксперты рекомендуют использовать средства, которые не так крепко привязаны к телу. С доской для плавания или так называемой лапшой можно тренировать плавательные движения, также ребенок может изредка держаться за них, когда устает. Это придает уверенности.

Кроме того, нужно отдавать себе отчет в том, что такие вспомогательные средства не спасут жизнь ребенку. Если вы окажетесь на море, малыша в нарукавниках течением может унести далеко от берега.

Взрослым тоже пойдут на пользу курсы плавания. Бассейны предлагают специальные курсы для взрослых, не умеющих плавать. Обычно такие занятия проводятся в то время, когда в бассейне мало посетителей, и никто не может помешать обучению.

Вы можете обратиться во Всероссийскую федерацию плаванья, чтобы узнать какие открытые и закрытые бассейны находятся рядом с домом и подобрать курс для себя и для своего малыша. Найти ближайшие к вам бассейны также поможет поиск в интернете. При выборе курсов вы должны обратить внимание на квалификации тренера. Преподаватель должен предъявить диплом о соответствующем образовании и лицензию.

Дополнительная информация

ВСЕРОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ ПЛАВАНИЯ
г. Москва, Лужнецкая наб., 8, ком. 434
Телефоны: (495) 725-47-07, 725-45-88, 637-01-67
Факс: 785-56-10
E-mail:

Центр обучения плаванию: Мэвис-1
Опытные тренеры помогут преодолеть как мышечные, так и психологические стереотипы, мешающие уверенно держаться на воде. Обучение плаванию взрослых сложнее, чем обучение детей, но тем не менее, весь многолетний опыт работы тренерского коллектива центра подтверждает: Обучение плаванию возможно практически в любом возрасте!

Бассейн «Лужники»
Лужнецкая набережная, 24
ст. м. «Воробьевы горы»,

DVD: " Плавание. Первые уроки"
Фильм снят компанией "Агма" совместно с Всероссийской федерацией плавания на Базе Детско-юношеской спортивной школы №2 "Медведково".
В фильме показано обучение плаванию взрослым начиная с нуля: привыкание к воде, комплекс упражнений на скольжение, постановка рук, работа ног и самое главное - обучение правильному дыханию. В фильме использована подводная съемка для лучшего восприятия движения рук и ног под водой. Четкость и простота в объяснениях тренера позволяет Вам самостоятельно выполнить упражнения в открытых водоемах. Фильм был одобрен Всероссийской федерацией плавания и будет интересен детям и взрослым.

Также читайте: