Плавание
Для первого и второго года: младенческое плавание
Чем полезно плавание?
Тем, что вода младенцам хорошо знакома еще по лону матери. Она освежает и массирует. Как приятно, когда мама или папа тянут тебя по воде за собой или легонько брызгаются. Кроме того, давление воды благоприятно воздействует на маленькие легкие. Идеальная температура воды - около 33 градусов.
Где можно заняться плаванием?
Для детей от одного года существуют так называемые курсы привыкания к воде (с родителями), для детей от трех до четырех лет - настоящие курсы плавания, во время которых они постепенно знакомятся с движениями тела при брасе и кроле.
Гимнастика
Для второго и третьего года: гимнастика с родителями
Чем полезна гимнастика?
Тем, что маленькие кузнечики получают возможность испробовать свои новые способности, а именно умения бегать, лазить и прыгать. Тем более что они это могут делать вместе с ровесниками. На пружинящих скамейках и батутах они стимулируют чувство равновесия, на скалодроме учатся согласовывать движения рук и ног. Доверие к собственному телу растет от недели к неделе, пока в один прекрасный день маленькие атлеты не решаются пройти полосу препятствий без родительской поддержки
Танцы
С трех лет: детский танец
Чем полезны танцы?
Тем, что этот вид спорта как никакой другой способствует развитию чувства ритма и творческих способностей. Когда маленькие танцоры трансформируют музыку и текст в движение, они играючи обучаются не только чувству равновесия, но и учатся свои движения согласовывать с движениями группы. В конце обучающего курса группа, как правило, дает небольшое представление, так что дети вместе со своими родителями имеют возможность пережить первый успех на сцене, что может стать настоящим толчком для развития уверенности в себе.
Дополнительная информация
-
Департамент физической культуры и спорта Правительства Москвы
Телефон: 788-11-11 -
Плавание
Клуб Морские Котики
Телефон: 231-89-24 -
Гимнастика
Центр поддержки семьи "Рождество"
Телефон: 245-73-70, -
Танцы
Центр детского развития "Маленький принц"
Телефон: 778-79-56
