Когда начинать учить ребенка плавать?

1 - 3 года

Для детей такого возраста существуют специальные курсы, которые помогают им привыкнуть к воде (например, «курс плавания для самых маленьких»). В маленьких группах, часто в присутствии родителей, дети играючи осваивают водную стихию. Сначала малыши плещутся и учатся плавать с надувным кругом. Постепенно они чувствуют себя в воде все более уверенно. Скоро они будут прыгать без раздумий в воду, удивляя маму и папу такой отвагой. Уверенность, с которой они ныряют, даже если пока и не на долгое время, может быть спасительной для жизни. Потому что: неподготовленные дети, плюхающиеся в воду, напряжены и начинают тонуть – это затрудняет спасение. Если же ребенок привык к воде, он расслаблен и вода выталкивает его на поверхность и поддерживает.

После такого курса «инициации» дети еще не умеют плавать, но уверенно держаться на воде. Большинство способны проплыть несколько метров, спокойно и уверенно ныряют, при чем автоматически открывают глаза и задерживают дыхание. Естественно, что детей можно «приучать» к воде и без специальных занятий.

Рекомендации для родителей:

1. Оставаться в воде как можно ближе к ребенку.
2. Все упражнения выполнять играючи, не оказывать давления на ребенка.
3. Не принуждать ребенка прыгать в воду, нырять и самостоятельно плавать, если он боится.
4. Прибегать к помощи специалистов.

Если вы хотите больше узнать о плавании с маленькими детьми, вы найдете все интересующие вас подробности на сайте: Академия Плавания Фреда

С 4 лет

С четырехлетнего возраста детей можно отдать на занятия по плаванию. Тот, кто научился кататься на двухколесном велосипеде, без проблем освоит брасс и кроль.

Если ребенок не прошел предварительный курс обучения для маленьких, ничего страшного. Большинство занятий по плаванию начинаются с постепенного «привыкания» к воде. После десяти занятий дети спокойно проплывают 25-метровую дорожку. Значок с морским коньком означает: теперь ребенок может один плавать в бассейне для начинающих! Четырехлетние и пятилетние пловцы осваивают брасс и кроль под руководством специалиста. Родителям, которые сами хотят научить своего ребенка плаванию, следует принять во внимание следующие рекомендации:

1. Необходимо начинать занятия в бассейне, в котором ребенок уверенно может стоять на дне
2. Регулярно заниматься с ребенком и не делать слишком большие перерывы. Лучше всего, два раза в неделю и не дольше четверти часа
3. Большинству детей легче удается координация движений при плавании брассом, чем при кроле
4. Не требовать с самого начала безупречной техники: мастерство оттачивается постепенно, как только ребенок начинает увереннее чувствовать себя в воде

Чем больше удовольствия дети получают от обучения, тем быстрее чувствуют себя в воде как в своей стихии. Это означает: плескайтесь, пока не надоест!

Также по теме: