Нужно ли носить бандаж?

Главное назначение дородового бандажа – снизить нагрузку на позвоночник и нижнюю часть живота. Действительно, многие женщины жалуются на то, что с каждым месяцем беременности их все чаще мучают боли в спине и пояснице. Это вполне объяснимо – при увеличении массы тела и невольном изменении осанки смещается центр тяжести, что повышает нагрузку на позвоночник и суставы. Увеличившийся живот – нагрузка и для мышц брюшной полости, которым также нужна поддержка. Бандаж поддерживает растущую матку, правильно перераспределяя ее вес, уменьшает нагрузку на позвоночник.

Ношение бандажа рекомендуется и в качестве профилактики растяжек на коже, поэтому женщинам с предрасположенностью к стриям стоит его купить. Бандаж также показан при повторной беременности, во время которой брюшная стенка растягивается быстрее и сильнее, при многоплодной беременности, при низком положении плаценты, при искривлениях позвоночника, остеохондрозе, а также при наличии рубца на матке и угрозе выкидыша.

Несмотря на то, что для ношения дородового бандажа практически нет противопоказаний, перед его покупкой все же лучше посоветоваться с врачом. Правильно подобранный бандаж должен мягко обхватывать живот и ни в коем случае не доставлять неприятных ощущений, давя на него, то есть не должен оказывать давление на плод. Поэтому лучше не покупать бандаж без примерки.

Существует мнение о том, что бандаж помогает фиксировать плод в правильном положении, головкой вниз, однако никаких доказательств этому нет. Действительно, у некоторых женщин, носивших бандаж на последних сроках беременности, малыши не меняют положения вплоть до самых родов, но у других и при наличии бандажа ребенок умудрялся не раз переворачиваться, меняя головное положение на тазовое.

Различают три наиболее распространенных типа бандажей для беременных.

Первый – в виде высоких трусиков с плотной эластичной вставкой спереди; надевают такой бандаж в положении лежа, чтобы правильно зафиксировать матку. Это создает некоторые неудобства – ведь у многих женщин во время беременности учащенные позывы к мочеиспусканию и процесс снимания-надевания такого бандажа занимает много времени. Второй вид бандажа – эластичная лента с полоской ткани, обхватывающей живот – более удобен в этом отношении, но не совсем практичен, так как не всегда идеально сидит и бывает виден под одеждой. Оптимален во всех отношениях бандаж в виде ленты или пояса, который сужается к краям, застегивается на липучке и надевается и в положении лежа, и стоя. Как правило, бандаж-пояс можно использовать и после родов – для этого его застегивают наоборот: широкой полосой вперед для утяжки живота. Во время беременности широкая часть бандажа поддерживает спину и потому носится сзади.

Стоит отметить и то, что многие будущие мамы прекрасно обходятся и без бандажа – некоторые сохраняют во время беременности изящные формы и просто не видят необходимости в этом аксессуаре, у других малыш в животе не «принимает» бандаж и начинает активно толкаться, как только мама его надевает. То есть бандаж не относится к числу предметов первой необходимости, однако его ношение многих спасает от болей в спине, позволяет чувствовать себя увереннее, выдерживать большие нагрузки и в целом легче переносить беременность.

Также читайте: