Идеальный отпуск во время беременности

Когда беременным можно путешествовать?

Лучшее время для путешествий – между пятым и седьмым месяцем. Потому что тошнота и рвота, частые в первые три-четыре месяца, наконец-то исчезают. А живот пока еще не слишком тяжелый.В первые три месяца беременности врачи не советуют отправляться в дальние путешествия, потому что зародыш пока еще правильно не укрепился в матке и велика опасность кровотечений и выкидыша. Также и восемь последних недель беременности – не идеальное время для отпуска. Большой живот ограничивает свободу передвижения. К тому же велика опасность преждевременных родов.

Куда отправляться в путешествие?

Когда в животе ребенок, кровообращение работает в удвоенном режиме. Поэтому от утомительных экскурсий и приключений лучше отказаться. Против поездок в экзотические страны тоже, так как велика опасность инфекционных заболеваний, а профилактические лекарства и прививки могут быть опасными для зародыша.

Никаких сомнений – по поводу отпуска в Европе. Однако в летнюю жару лучше избегать южных стран. Лучше всего беременная женщина и ребенок в животе переносят температуру, не превышающую 28 градусов.

Если Вы проводите отпуск в горах, Вы должны отказаться от поездок на вершину – даже по канатной дороге. Так как наверху атмосферное давление низкое и беременным может не хватать кислорода уже на высоте 1800 метров.

Какие документы необходимы?

Будущая мама ни в коем случае не должна забывать следующие документы:

1. Паспорт (с указанием группы крови и резус фактора)
2. Медицинская страховка (которая должна иметь действие за границей и в случае беременности, хотя большинство страховок могут не покрывать расходы, связанные с беременностью)

Последнее предупреждение

На месте отдыха попросите менеджера отеля найти Вам адрес ближайшего врача-гинеколога, или лучше всего книнику и подтвердить там наличие соответствующего медицинского обеспечения, квалифицированного медицинского персонала и соответствующего оборудования для ведения осложнений беременности, гестозов и проведения кесарева сечения – так Вы будете в полной боевой готовности даже в экстренных случаях.