Ваш поисковый запрос гимнастика дал следующие результаты:
-
>Information >Семья & Здоровье >Здоровье
Делаем фигуру вместе с ребенком!
В жизни практически каждой молодой мамы наступает момент, когда она понимает: к былому великолепию ее фигуру вернет только спорт. Но как же организовать занятия, когда дома – ни бабушки, ни няни, и оставить малыша не с кем? > Читайте
-
>Information >Семья & Здоровье >Красота
Зачем нужен фитбол?
Фитбол или, другими словами, мяч для занятий гимнастикой был придуман в Швейцарии в середине прошлого века для реабилитации больных ДЦП. Эффективность занятий была столь поразительна, что вскоре фитбол стал использоваться повсеместно. Завоевав Европу и Америку, он, с некоторым опозданием, дошел и до России. Последние лет десять редкие фитнесс-клубы обходятся без специальной фитбол-программы. Давайте поговорим как, где и кто может использовать этот чудо-тренажер? > Читайте
-
>Information >Семья & Здоровье >Сделай сам
А вы делаете зарядку по утрам?
Как же приятно рано утречком после сна, перед чашкой кофе сделать утреннюю гимнастику, приобщиться к здоровому образу жизни, разогнав с помощью простых упражнений остатки сонливости и зарядив свой организм энергией на весь день. Но у большинства из нас такая благостная картинка остается лишь в мечтах... > Подробнее
-
>Information >Дошкольник >Игры и игрушки
Устанавливать ли спортивный уголок дома?
Для родителей нет ничего дороже здоровья своего ребенка. И все мы стараемся сделать для его улучшения все возможное. Закаливание, правильное питание и гигиена -вот основные помощники в этом деле. Но не надо забывать и о физическом развитии малыша, и если спортивные секции по какой-то причине вам не подходят, то есть отличное средство для их частичной замены. >
-
>Information >Младенец
Уставшие ноги – что делать?
Малыш подрос, научился ходить и бегать, а вслед за ним бегать начала и мама. К концу дня усталость в ногах дает о себе знать. И если днем времени задуматься об этой проблеме попросту нет, то вечером, уложив ребенка спать, можно постараться выкроить 15 минут, чтобы немного побаловать ноги и привести их в чувство. Как именно это можно сделать? > Читайте
-
>Information >Школьник >Хобби
Вы не хотите заняться детской йогой?
В последнее время все больше людей находят время для занятий йогой, причем все чаще родители ищут тренировки, на которые можно не только сходить в удобное время после работы, но и отвести своих детей. Ребенку полезно развивать гибкость и выносливость, поэтому специалисты давно разработали детский вариант йоги, с учетом возрастных особенностей. > Смотрите
-
>Information >Беременность >Здоровье
Зачем укреплять мышцы тазового дна?
Укрепление мышц тазового дна – актуальная проблема после родов. Из этой статьи вы сможете узнать, почему вы должны уделить этому время, и что в этот момент происходит в вашем теле. > Читайте
-
>Information >Семья & Здоровье >Сделай сам
Нужно ли устанавливать шведскую стенку в детской?
Со шведскими стенками каждый из нас знаком с детства – большинство по урокам физкультуры, у некоторых счастливцев маленький спорткомплекс был установлен дома. Чаще всего ими оборудуют комнаты мальчиков, но разве девочкам не так же важно расти здоровыми, сильными и ловкими? > Давайте разберемся!
-
>Information >Младенец >0 - 3 месяца
На зарядку становись!
Быть в хорошем настроении и хорошей форме вместе с малышом? Это возможно даже без занятий фитнесом! Просто занимайтесь гимнастикой вместе со своим малышом, не выходя из дома. > Какие упражнения можно выполнять?
