На самом деле, в случае с горными лыжами правило «чем раньше, тем лучше» не работает. Катание на горных лыжах представляет собой на ребенка достаточно серьезную нагрузку на еще не полностью окрепшие мышцы и позвоночник. Поэтому большинство специалистов сходятся во мнении, что впервые поставить на лыжи можно уже трех - четырехлетнего малыша, а идеальный возраст для начала занятий – 6 лет. Вообще занятия с инструктором или с родителями детей младше 6 лет сложно назвать обучением в прямом смысле этого слова, это скорее возможность привить им любовь к спорту, скорости, горам, снегу и солнцу.
Ребенок, вставший на лыжи в 6 лет, значительно быстрее успешнее осваивает азы горнолыжной техники. Дети в этом возрасте уже не так зависимы от родителей, поэтому могут самостоятельно заниматься в группе практически целый день, не переживая из-за того, что потеряли маму из виду, как это случается с трехлетками.
Как и всему остальному, эффективнее всего учить ребенка катанию на собственном примере, добавляя элементы игры. Дети всегда стремятся подражать родителям, и это может стать прекрасным стимулом для обучения – кататься как мама или папа, а может и лучше их. В любом случае, главное, чтобы занятия приносили малышу удовольствие. Поэтому не стоит ожидать, что кроха с самого начала с радостью проведет на склоне часа 3-4, чтобы его родители могли вдоволь накататься. Детям в принципе сложно заниматься одним делом так долго, а особенно делом новым и пока не совсем понятным. Поэтому внимательно следите за настроением маленького ученика и периодически отвлекайтесь на перекусы или игры в снежки, чтобы в дальнейшем лыжи не ассоциировались для него с чем-то скучным и однообразным.
Находиться вместе с дитем на склоне больше двух часов можно только в хорошую погоду и при условии, что ребенок здоров и доволен своим времяпрепровождением.
Естественно, не стоит ожидать чудес от своего малыша после нескольких недель занятий. Важно хвалить и подбадривать маленького спортсмена за каждое достижение или новый освоенный прием. Горные лыжи – довольно непростой технический вид спорта, важно не отбить у малыша охоту обучаться дальше, если какие-то элементы ему не даются. Поэтому опытный инструктор обязательно использует индивидуальный подход к каждому ребенку. Еще лучше, если на начальном этапе инструкторами выступят сами родители, ведь они лучше знают все сильные и слабые стороны своего чада, а ребенок будет чувствовать себя увереннее, зная, что рядом мама или папа.
В целом, занятия лыжами – отличный способ провести время всей семьей, приучить детей к здоровому образу жизни и укрепить их иммунитет.
Сделать закладку на данный текст в…