Чтобы ребенок не стал аллергиком

Итак, какие меры вы можете начать принимать:

Во время беременности

• Здоровое питание
  Со всеми продуктами питания от вас к ребенку могут переходить потенциальные аллергены. Тем не менее вы не должны сейчас отказываться от таких явных аллергенов, как куриные яйца или орехи. Такая диета может только навредить ребенку. Лучше если вы будете питаться как можно более сбалансированно, потреблять много фруктов и овощей.
• Распрощаться с четвероногими любимцами
  Особенно в детской комнате домашним животным не место. При повышенном риске аллергии у ребенка имеет смысл уже в начале беременности отдать кошку или собаку в добрые руки, даже если вам это тяжело сделать. За счет этого уровень аллергенов в квартире должен успеть снизиться к рождению ребенка. Дети здоровых родителей, напротив, даже выигрывают от того, что в доме есть домашние животные, - это защищает их от аллергии.
• Бросить курить
  Отказ от курения - это единственная мера, при помощи которой беременная точно может снизить риск аллергии у ребенка. Благодаря этому иммунная система плода не оказывается негативно запрограммированной сигаретным ядом. Дети, которые оказываются пассивными курильщиками, еще находясь в животе у матери, позже намного чаще становятся аллергиками. Кроме того, их дыхательная система оказывается под угрозой. Поэтому даже если вы сами не курите, но курит ваш партнер, он должен прекратить это делать в квартире во время вашей беременности.

После рождения ребенка

• Кормите грудью
  Врачи настоятельно рекомендуют страдающим аллергией женщинам кормить своих младенцев грудью - не меньше 4-6 месяцев без введения прикорма. От медикаментов матери не нужно отказываться во время кормления грудью, однако побочные их эффекты ей необходимо обсудить с врачом-специалистом.
• Гипоаллергенные смеси
  Те, кто не может или не хочет или не может, по каким либо причинам кормить грудью, должны давать ребенку гипоаллергенное детское питание.
• Улучшить домашние условия
  Кроватка ребенка должна быть с новым матрасом с гипоаллергенным наполнителием и постельным бельем, обеспечивающим барьерную защиту от клеща и других аллергенов. Белье необходимо стирать при температуре не ниже 60 градусов!) И вся остальная обстановка в детской не должна содержать пылеуловители и ядонакопители.