Что такое храп и как с ним бороться?

Причины

Причиной храпа во сне может быть блокировка верхних дыхательных путей увеличенными глоточными миндалинами, так называемыми «полипами». Кроме того, увеличенные небные миндалины и табачный дым могут повысить вероятность заболевания. Дети курящих родителей храпят гораздо чаще. Если один из родителей курит, риск повышается на 60%.

Последствия

Ночная одышка неблагоприятно влияет на здоровье ребенка: храпящие малыши в два раза чаще страдают хроническим кашлем. Кроме того, они чаще подвержены простудным заболеваниям и инфекционным заболеваниям уха. В редких случаях расстройство дыхания может потребовать огромной затраты сил у маленького ребенка и привести к замедлению развития.

Храп влияет на работоспособность организма. Для развития малышам нужно много энергии, которую поставляет только глубокий здоровый сон. Если сон нарушен, это негативно отражается на организме. В мозг поступает меньше кислорода, это может привести к этологическим нарушениям и даже плохим оценкам. Как показали американские и немецкие исследования, в группе «храпунов» детей с плохими оценками на 30,6 процентов больше, чем в контрольной группе (16,3 %).

Также чувство усталости, перевозбуждение и бледность – симптомы, которые встречаются гораздо чаще у храпящих детей, чем у тех, кто спит спокойно.

Лечение

Храпу можно противодействовать - например, удалением полипов. Если небные миндалины увеличены, то их частично можно уменьшить с помощью лазера. Так называемая тонзиллотомия не опасна даже для самых маленьких, ее применяют для детей младше пяти лет. Преимущество (в отличие от полного удаления небных миндалин): оставшиеся ткани миндалин сохраняют защитную функцию против возбудителей болезней и поддерживают иммунную систему.

Но не всем маленьким пациентам можно помочь операцией. Некоторые даже после операции мучаются перебоями дыхания во сне. Причинами могут быть анатомические повреждения или расстройства функции верхних дыхательных путей, которое приводит к атонии дыхательных путей в фазе быстрого сна.

Если Ваш ребенок часто храпит во сне, посоветуйтесь с врачом. Он обследует ребенка или направит его к отоларингологу, который проведет более подробное обследование и предложит специальную терапию.