Как и когда происходит переход от ребенка к взрослому?

Пухленький ребенок превратился в длинного верзилу. Складывается впечатление, что его руки и ноги совершенно не подходят к остальному телу. Он и ходит теперь угловато, поднимая плечи, выбрасывая ноги вперед. К слову, он и чувствует себя так же, как выглядит: нерасторопным, негибким, немобильным.

Первый пубертатный скачок в росте девочка переживает примерно с десяти до одиннадцати лет, а мальчик начинает заметно вытягиваться, когда ему примерно от 12-13 лет. До 16 лет и тот и другая вырастают в год от восьми до десяти сантиметров или даже больше. После этого подростки к 20 годам могут прибавить еще к размеру своего тела от 5 до 15 процентов.

Расставание с привычной старой жизнью, начало новой жизни…Изменения, происходящие в организме ребенка, отражаются и в его душе. Подростки в период полового созревания наблюдают за собой и задаются вопросом: Кто я и чего я хочу?

Уверенности в себе в эти «неуверенные» времена они ищут в группе ровесников. Для них важно теперь принадлежать к определенной общности, быть в ней состоятельным и признанным, не отставать от других, и связано это в первую очередь с тем, как они выглядят. 73% девочек и 50% мальчиков полагают, что их внешний вид делает их популярными или непопулярными.

Как я выгляжу?

В начале пубертатного периода многие подростки рассматривают себя очень критично: физические изменения вызывают усиленное чувство стыда. Им кажется их тело неловким, а оттого неприятным, и поэтому дверь ванной комнаты теперь закрывается за собой на замок.

Уверенность в себе возрастает только примерно в 16-17 годам, в это время собственная внешность уже в целом благосклонно принимается. Правда, в случае каких-либо нарушений девочки или юноши могут «отказываться» от своего тела, что выражается в истощении, бросающимся в глаза излишнем весе, чрезмерном пирсинге или членовредительстве (насечки на запястьях).

При такого рода проблемах родителям необходимо обратиться к специалистам, например в консультацию по вопросам воспитания детей, школьным психологам или врачу, которому доверяет подросток.

Жертва гормонов

Толчок для развития дают гормоны. Из гипофиза, органа величиной с грецкий орех, который находится посреди лба между глазами, поступает команда: "Расти!" Щитовидная железа, надпочечники и половые железы образуют гормоны, которые будут сопровождать человека на протяжении наступающей взрослой жизни.

Выброс сексуальных гормонов вызывает у девочек в первую очередь развитие груди, у мальчиков же растут яички и пенис. После этого и у тех и у других появляются первые волосы на лобке. Многие мальчики обнаруживают на лице пушок, а у девочек, если у них есть к этому предрасположенность, появляются волосы на ногах. Пришла пора первого бритья.

Половая зрелость девочек

В наши дни девочки достигают полового созревания раньше, чем их матери: свои первые месячные, менархе, некоторые из них имеют уже в девять лет, в среднем же - между 13 и 14 годами. Большинство девочек к этому уже хорошо подготовлены и без проблем и стеснений могут говорить об этом со своими матерями.

Однако нередко менструация переносится довольно тяжело и сопровождается судорогами живота, колебаниями в настроениях, приступами аппетита. К этим спутникам нового женского бытия девочкам остается только привыкать. Боли во время этих дней переживает от 60 до 70 процентов молодых женщин, примерно 40 процентов испытывают перед этими днями неприятные ощущения: Предменструальный синдром (ПМС) распространяется на них точно также как и на взрослых женщин.

Почему современные девочки взрослеют быстрее?Недавние исследования британских ученых показали, что у 16 процентов девочек период полового созревания начался в 8 лет. Проблема в том, что девочки выглядят так, как будто они готовы ко всему в 12 лет, но на самом деле они еще совсем дети эмоционально и социально... Как это отражается на их поведении и как мы можем их поддержать? Читайте

Половая зрелость мальчиков

Первое семяизвержение у мальчиков случается между 9 и 15 годами: отныне они способны производить потомство. Непроизвольные ночные оргазмы часто связаны со сладострастными снами. Юношу, с которым это случается в первый раз и при этом в довольно раннем возрасте, это обстоятельство может чрезвычайно смутить, поэтому может быть именно поэтому он завтракает сегодня с особенно плохим настроением.

Отцы (матери в данном случае в качестве собеседников подходят мало) могут заблаговременно избавить своего ребенка от излишних опасений и стыда, рассказав ему о закономерностях развития и подчеркивая, что это совершено нормальный процесс. А также упомянуть и о том, что сексуальное желание и сексуальная потребность – это важные составляющие человеческой жизни, причем довольно приятные.

Ну и голос!

У мальчиков во время пубертатного периода увеличивается гортань, и - как следствие - у них ломается голос: в нем появляются визгливые нотки, сам он колеблется между низким и высоким. Этот процесс продолжается в среднем полгода (впрочем, два года – это тоже нормально), до тех пор пока голосовые связки не вырастут и голос не станет по-мужски взрослым. Рост гортани часто наступает только к концу пубертатного периода.

Как бороться с прыщами?

Во время полового созревания, когда подросток не уверен в себе, внешний вид важен как никогда, а тут как назло расцвели пышным цветом прыщи и угри. Стимулированные сексуальными гормонами сальные железы кожи усиленно производят жир, который закупоривает поры, отчего возникает угревая сыпь.

1. Белые точечки под кожей, которые иногда имеют черный стержень (это и есть эти ужасные угри), можно вскрыть у косметолога (в том числе и по предписанию врача). Это предотвратит воспаление (и тем самым угревую сыпь).
2. Два раза в день мыть лицо, грудь и спину мягким мылом (pH-уровень 6,5).
3. Регулярные занятия спортом полезны также и для кожи.
4. В случае образования гнойничков использовать отпускаемые без рецепта в аптеке или косметическом магазине средства по уходу за кожей.

При особо сильной угревой сыпи следует посетить дерматолога. Он может прописать мази и гели с различными активными веществами. К таковым относятся: азелаиновая кислота (которая, как правило, хорошо переносится, но успех дает только после длительного применения), перекись бензоила (который в начале использования может вызывать раздражение кожи), антибиотики (как в виде мазей, так и в таблетках, но только для краткосрочного лечения при тяжелых формах), кислота Витамина A (сильно раздражает кожу, считается «медицинским солнечным ожогом», но и эффективным средством).

С некоторых пор выпускается витамин А, изотретиноин, в таблетках. Он высокоэффективен, но может иметь и тяжелые побочные действия (повреждения печени, повреждение плода у беременных, депрессии). Поэтому к нему не следует прибегать при временной юношеской угревой сыпи.

Бардак в голове

Ученые наконец открыли то, что родители и так всегда знали: в мозге переживающего пубертатный период подростка царит хаос. До недавнего времени было известно, что в мозгу маленьких детей происходят процессы перестройки. Там постоянно образуются новые проводящие пути, которые связывают друг с другом клетки мозга. Открытием стало то, что этот процесс не заканчивается и в пубертатный период.

При этом процесс строительства протекает в мозгу тинэйджера не равномерно. Определенные области мозга растут быстрее других, излишние связи сокращаются. Возникает неврологическая путаница, которая, по предположениям ученых, также несет часть ответственности за поведение пубертирующих чудовищ:

Еще не полностью сформирована область мозга, которая отвечает за процессы принятия решений, из-за чего подростки часто бросаются в крайности.

Нервные пути еще не имеют, как у взрослых, защитной оболочки (это так называемый миелин). Поэтому тинэйджеры легко раздражаются.

Мощный толчок роста переживает лимбическая система. Ее задача – производство чувств: радость, досада, ярость, подавленность, озорство, в общем, всего того, что так характерно для тинэйджеров.

Мозг подростков работает в замедленном темпе. У детей в возрасте начальной школы (как и у взрослых) альфа-волны колеблятся с частотой от 8 до 13 колебаний в секунду, в то время как у достигающих половой зрелости подростков они достигают частоты максимум пять колебаний (как у младенцев).