Как следить за зубами во время беременности?

Почему зубы особенно чувствительны во время беременности?

Гормональные изменения в организме влияют и на десны: они становятся мягче, чаще опухают и кровоточат. И чтобы не раздражать дополнительно чувствительные ткани, многие беременные женщины пренебрегают регулярной и основательной чисткой зубов. В принципе, это верно: если беременных часто тошнит, то зубная щетка еще легче вызывает тошноту.

Однако не соблюдение гигиены ротовой полости в течение месяцев и пренебрежительное отношение к уходу за зубами не остаются без последствий: на зубах образуется еще больше налета, который является благоприятной средой для развития бактерий, вызывающих кариес, а также причиной гингивита и пародонтоза. Если вовремя не начать лечение, эти заболевания могут привести к потере зуба.

Не забывать чистить зубы – ради ребенка?

Но не только ради собственных зубов вы должны соблюдать гигиену во время беременности, - но и ради будущего ребенка! Исследования показали, что при прогрессирующем пародонтозе продукты обмена веществ и ядовитые микроэлементы бактерий попадают в кровь и могут неблагоприятно повлиять на развитие плода, а также повышают опасность преждевременных родов.

Бактерии пародонтоза повышают риск преждевременных родов!

Кроме того, научно доказано, что бактерии, вызывающие кариес, через слюну передаются ребенку, даже маленькому, например, когда Вы облизываете соску или ложку ребенка, или когда целуетесь со своим малышом.

Почему нужно посещать зубного врача во время беременности?

Чтобы не подвергать опасности собственное здоровье и здоровье Вашего ребенка, лучше во время беременности регулярно посещать зубного врача, в идеале – каждые три месяца. Только зубной врач может вовремя распознать изменения на деснах и зубах и ликвидировать их без особых трудностей.

И все же зубной врач предлагает только самое необходимое и простое лечение. Серьезное лечение он советует предпринимать после рождения ребенка, чтобы не повредить ему. (Чтобы предупредить заболевания зубов и десен, рекомендуется уже в самом начале беременности провести контрольное обследование у зубного врача!)

Женщинам, которых в первые три месяца беременности часто мучает тошнота, зубной врач может прописать флюориты, которые укрепляют зубную эмаль и снижают риск заболевания кариесом.

Как заботиться о зубах во время беременности?

• Регулярно чистить зубы после каждого приема пищи – а именно, круговыми движениями от десны к зубу. Лучше всего используйте мягкую или полужесткую зубную щетку, чтобы не раздражать чувствительные десны. Перед тем как выплюнуть пену от зубной пасты, прополощите ей рот – так флюориты гораздо лучше усваиваются. Пространства между зубами следует дополнительно чистить специальной ниткой.
• Один-два раза за время беременности проведите профессиональную чистку зубов у дантиста, чтобы удалить налет в трудно доступных местах.
• Если в первые три месяца Вас мучает тошнота, не чистите зубы сразу после еды. Зубная эмаль чувствительна к соляной кислоте желудка. Прополощите рот после еды и почистите зубы через двадцать минут.
• Против гингивита – полоскания настоем ромашки или полутеплым соляным раствором.
• В течение дня жуйте лечебную жевательную резинку без сахара. Это стимулирует слюноотделение. А кроме того, сахарин ксилит убивает вредные бактерии.
• Будьте сдержаннее со сладким и кислым. Если очень хочется шоколада, лучше сразу съедать полплитки, чем есть по маленькому кусочку в течение дня. И после этого обязательно почистить зубы!
• Во время беременности необходимо правильное питание, богатое витаминами и минеральными веществами. Это означает: минимум один раз в день – овощи, салат, фрукты и зерновые продукты. Время от времени перекусывайте свежей сырой пищей и не слишком переваривайте блюда. Потому что чем тверже пища, и чем дольше мы ее жуем, тем крепче и здоровее десна.

Результат: воспалений не будет! Кроме того: здоровое правильное питание идет на пользу не только вашим зубам, но и будущему ребенку!