Трудно ли быть папой?

Но не бойтесь: каждый будущий папа в начале должен найти себе собственное место при маме и ребенке. Кто-то может сориентироваться довольно быстро, и сразу начнет болтать с животом, другой с воодушевлением будет греть бутылочки, когда ребенок уже появится на свет. Оба варианта хороши. Главное, чтобы папа не отстранялся и не становился молчаливым наблюдателем – потому что не хочет нарушать свой душевный покой и мало знает о ребенке или из большого уважения к интимным отношениям матери и ребенка. Детям папа нужен с самого начала!

«Чем раньше папа принимает участие в повседневной жизни малыша, тем лучше», - считает немецкий психолог и консультант по вопросам семьи и брака Йохана Граф, - «потому что папа выполняет важные обязанности: он помогает партнерше и поддерживает ее – а от этого и ребенку хорошо. Кроме того, физическая близость папы с ребенком необходима для здорового развития малыша».

Итак, прекрасно, если с самого начала семья становится сыгранной командой. «Как в спортивной команде, родители с самого начала должны распределить обязанности: кто за что отвечает и когда необходима согласованность действий», - говорит Граф.

Будем беременными вместе!

В начале мужчины часто чувствуют себя исключенными. Причина отчасти в том, что в первые недели женщины сами замыкаются в себе, потому что им необходимо привыкнуть к своему «интересному положению». Но это не означает, что они больше не нуждаются в нежности и ласках. Напротив: им необходим заботливый партнер, который приносит завтрак в постель или готовит другие приятные сюрпризы.

Однако, ко всему прочему, мужчины должны подумать и о себе, разобраться в себе. Кто же не начнет беспокоиться, думая о своих собственных родителях или об ошибках, которые он может совершить в роли папы? Помогает здравый смысл: «С самого начала твердо решите для себя, каким папой Вы не хотите стать» - советует немецкий психолог Граф.

Потребность оборудовать комнату для будущего малыша, говорить с животом и сопровождать любимую на ультразвуковые обследования – последствия этого внутреннего решения стать хорошим отцом. Именно этот первый взгляд на ребенка в животе облегчает многим мужчинам подход к малышу. Удары маленького сердечка и картинки на экране – очевидное доказательство, что малыш существует.

Особенно ощутимой для мужчины беременность женщины становится в последние месяцы перед родами. Малыш так толкается и боксирует стенку живота, что удары и движения можно прочувствовать снаружи. Каждый раз мужчину завораживает, когда ребенок начинает «стучаться» и внезапно успокаивается, если положить руку на живот. Есть папы, которые играют с ребенком или поют ему каждый вечер колыбельные. Другая возможность – пройти курс по гаптономии: это приемы, с помощью которых родители могут привлечь внимание ребенка в животе и вступить с ним в контакт.

Подготовка к родам – даже для мужчин

Чем ближе роды, тем чаще и мужчины задают себе вопросы о будущем. Как я справлюсь с малышом? Кто встает ночью, если он начинает кричать? Во время подготовительных курсов вопросы и сомнения будущих пап тоже принимаются во внимание. Кроме того, пап научат делать массаж, с помощью которого можно облегчить женщине предродовые боли, расскажут о правильной технике дыхания во время схваток.

Роды – никакой трагедии!

Естественно, мужчинам совершенно необязательно присутствовать в родильной палате. Но пережитые вместе роды – естественное событие, которое необыкновенно сближает родителей. Кроме того, мужчина, который «пережил» роды, может потом говорить об этом с друзьями и родственниками, а также и с собственной женой.

На гневное: «Ты и понятие не имеешь, через что я прошла с этим ребенком!» - он сможет реагировать чувствительнее и конструктивнее. И: тот, кто присутствовал при рождении ребенка, может подарить свои воспоминания маме. Ведь мама, возможно, была настолько измучена, что больше ничего не замечала… И то, как Анна в первый момент сжала маленькие кулачки, заметил только папа!

Быть рядом, говорить с женой, говорить за жену – это основные три задачи папы в родильной палате. Ничего страшного, а? Кроме того, мужчина может сделать и нечто особенное, для позитивного настроя:

• Подбадривайте свою жену: небольшой танец в клинике или просто хождение по лестнице - движение провоцирует схватки (в случае беременности с повышенным риском, пожалуйста, посоветуйтесь с врачом!)
• Где можно достать воды, где кабинет анестезиолога, что делает акушерка поблизости? Сходите на разведку и обо всем расскажите жене – Ваша осведомленность успокоит ее.
• Для профессионалов: как можно внимательнее наблюдайте за тем, как появляется на свет ребенок – и позже расскажите об этом любимой.
• Вечером следующего дня: она ждет, когда появится молоко? Угостите ее шампанским! Это расслабляет и даже способствует образованию молока. Не волнуйтесь, пока появится молоко, от алкоголя в организме не останется и следа!

Папа всеми силами!

Ура, малыш здесь! Теперь папа может полностью проявить себя: то, что было спокойным шариком в животике, теперь – живой малыш, с которым можно делать множество всего хорошего.

Это не только женские обязанности: «Папа должен в любом случае проводить много времени с малышом, носить его, пеленать и кормить», - утверждает немецкий психолог Йохана Граф. По ее мнению, просто необходимо, чтобы мужчины играли с ребенком. А это они делают с большим удовольствием. «Они чувствуют себя увереннее, чем женщины, подбрасывают малыша повыше, ведут себя более дико. Это способствует умственному и физическому развитию ребенка». Также и забота о партнерше очень важна, объясняет психолог: «Потому что все хорошее, что папа делает маме, положительно влияет на ребенка. И ни одна женщина не может непрерывно работать, без того чтобы семья не страдала». Поэтому важно, чтобы папа иногда один оставался с ребенком и самостоятельно присматривал за ним. «Так он построит с малышом независимые и крепкие отношения». Вместо того чтобы завидовать тесной связи мамы с ребенком, папа может пускать в ход свои козыри – для хорошего настроения в семье:

• Будьте пресс-секретарем своей жены. Отвечайте на звонки родственников, друзей и знакомых. Вы – дипломатический представитель, ответственный за связи с общественностью.
• Предложите своей партнерше соглашение, как только она оправится от родов: домашние обязанности в обмен на секс. Неожиданно, но действует!
• Протестируйте свою музыкальную коллекцию: под какую музыку ребенок лучше всего засыпает?
• Коляска неисправна, сломался прибор для разогревания бутылочек? Сейчас же решите эти проблемы. Неисправная логистика действует на нервы.
• Каждый день спокойно разговаривайте со своей партнершей. Потому что взаимопонимание взаимоуважение – сущность вашего нового существования в роли родителей.