Как приучить ребенка к режиму?

Анна Вальгрен, шведский эксперт по вопросам воспитания сравнивает вышеописанную ситуацию с положением ребенка в семье, где жизнь проходит неструктурированно. Она убеждена, что маленький ребенок с самого начала нуждается в рамках, в которые вписываются его ежедневные потребности – сон, еда, пеленание, игры и ласки родителей. Чем прозрачней структура, тем уверенней чувствует себя малыш. Тогда он знает: если происходит одно, то вскоре последует и другое.

Уже через несколько дней после родов ребенок начинает искать взаимосвязи в окружающем его мире. Он прослеживает связь между причиной и следствием и строит на основе этого свои представления о том, как устроен мир. Обнаруживать регулярность и повторяемость – одна из главных потребностей любого младенца. И родители могут использовать эту потребность, чтобы выстроить с ее помощью режим дня.

Рутина создает преимущества для детей и родителей: ребенку не нужно постоянно тратить энергию на то, чтобы заново упорядочивать свой маленький мир. Он может использовать свой интеллект для саморазвития. Каждодневное придает малышу уверенность и помогает достигнуть внутренней гармонии – идеальной основы для новых впечатлений и творчества.

Родители тоже в выигрыше: дети, которые привыкли к рутине, засыпают в одно и то же время и лучше спят. Мама с папой тоже могут в это время поспать или почитать в тишине и покое.

Но как возникает режим дня – не жесткое расписание, а удобный детям и родителям ритм? Лучше всего, если родители ориентируются на потребности детей – сон, приемы пищи, игры - и на основе этого создают режим, который устраивает ребенка.